615
Direct beschikbaar
Boek een afspraak bij 615
Over 615
Mijn motivatie
Ben jij klaar om een leven te leiden wat écht bij jou past? En sta je er voor open om buiten de reguliere kaders te werken?
Samen zullen we een reis maken op zowel fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch niveau om jou terug in balans te brengen. Samen kijken wij wat jij nodig hebt.
Vanuit liefde en verbinding sta ik naast je en kom jij (terug) bij jouw authentieke zelf.
Wanneer is mijn begeleiding iets voor jou?
⊹ Je ervaart veel onrust in je lijf;
⊹ Je hebt een sterke innerlijke criticus. Je legt de lat hoog voor jezelf en je bent streng voor jezelf;
⊹ Je leeft op automatische piloot;
⊹ Je hebt al veel dingen geprobeerd, maar dit lijkt niet te werken;
⊹ Je staat niet in contact met jouw gevoelens;
⊹ Je bent snel moe, hebt weinig energie en bent snel overprikkeld;
⊹ Je hebt een masker op en laat mensen niet dichtbij komen;
⊹ Je ervaart veel stress;
⊹ Je hebt moeite jouw eigen grenzen aan te voelen;
⊹ Op papier heb je alles om gelukkig te zijn, maar je voelt dit niet;
⊹ Je hebt moeite om rust te vinden in de dag;
⊹ Je weet niet wat je wil in het leven;
⊹ Gevoelens van onzekerheid kunnen de boventoon voeren waardoor je moeite hebt met keuzes maken;
⊹ Aan jezelf denken is geen prioriteit.
Hoe fijn zou het zijn als jij rust ervaart? Als jij weet hoe je jouw grenzen kunt bewaken en tegelijkertijd een heel fijn leven hebt? Als je doet wat je echt leuk vindt en luistert naar jouw eigen behoeftes?
Door jouw kwetsbaarheid te omarmen, word je krachtiger dan ooit!
Mijn ervaringen
Na een aantal jaar in de GGZ gewerkt te hebben, voelde ik al langere tijd dat ik mensen op een andere manier wilde begeleiden. Nadat ik uitviel van werk, was dat het teken wat ik nodig had.
De Balans Psycholoog was geboren. Met heel veel liefde ben ik gestart als holistisch psycholoog.
Voor mij betekent holistisch dat we naar jou als geheel kijken, namelijk op lichamelijk, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau. Deze benadering houdt rekening met alle elementen in jouw leven. Naar mijn inziens is dit de manier om te kijken naar mensen. Geen quick fix, maar begeleiding naar duurzaam herstel. Samen gaan wij er voor zorgen dat jij je op alle gebieden weer in balans gaat voelen.
In mijn trajecten combineer ik Psychologie & bewustzijn. Uit eigen ervaring ben ik erachter gekomen dat de kern van mijn herstel zat in de combinatie van deze twee. Praten is heel belangrijk, maar geen holy grail. De samenvoeging van zowel de gesprekken als manieren die buiten de reguliere kaders gaan, zijn naar mijn inziens zo ontzettend krachtig. En dit wil ik delen met jou.
Door de jaren heen heb ik mijn eigen aanpak gecreëerd, een combinatie van mijn werkervaring als psycholoog in de GGZ als mijn opleidingen. Samen zullen wij de reis aangaan om jou terug in balans te brengen.
Mijn kernwaarden zijn liefde, verbinding en puurheid. Vanuit puur contact sta ik naast jou zodat jij de ruimte en het vertrouwen voelt om deze reis aan te kunnen gaan. Ik ben jouw trouwe supporter die je zal ondersteunen naar balans.
Over mij
Hoi, ik ben Nina.
Hoi, ik ben Nina!
Als je je kwetsbaar gaat opstellen, geloof ik dat het belangrijk is dat de klik er is, dat jij je veilig voelt bij mij om deze reis aan te kunnen gaan.
Als kind was ik altijd vrolijk, ik was een dromer, heel gevoelig en had een grote fantasie. Ik ben altijd gefascineerd geweest door mensen en hun gedrag. Binnen mijn vriendenkring was ik de persoon bij wie mensen kwamen met problemen.
In mijn puberteit zijn mijn ouders uit elkaar gegaan wat een lange, psychologische nasleep voor mij heeft gehad tot aan mijn studententijd.
Ik ging door als een sneltrein zonder stil te staan bij mijn gevoelens. Na mijn studie dook ik in het werkleven
Al op jonge leeftijd voelde ik dat ik voor mezelf wilde beginnen, maar uit angst niet goed genoeg te zijn, had ik voor mezelf een tijdlijn gecreëerd, mede beïnvloed door de verwachtingen & wensen van anderen. Op dit punt stond ik het verst van mezelf af dat ik ooit heb gestaan. Alles wat bij mij hoorde, voelde niet meer eigen. Ik was zoekend, ongelukkig en had heel veel onrust in mijn lijf.
En toen kreeg ik in 2023 een burn-out. Voor mijn gevoel heel onverwacht op dat moment. Het enige wat mijn lijf kon doen om aan mij duidelijk te maken dat het niet langer zo ging. Deze periode was een rollercoaster. Leren vertragen, mijn emoties voelen, mezelf weer opnieuw ontdekken en mijn eigen pad leren bewandelen en het allerbelangrijkste: mezelf vertrouwen. Het klinkt allemaal zo simpel, maar dit heeft mijn leven op zijn kop gezet.
Achteraf kan ik echt met vol vertrouwen zeggen dat ik mijn burn-out dankbaar ben. Dankzij mijn burn-out ben ik op de rem gaan staan en ben ik weer (terug) bij mezelf gekomen, mijn essentie, mijn zielsmissie.
Veelgestelde vragen
open alles
Dit type therapeut ben ik
Psycholoog (WO),
Yogadocent,
Reiki,
Holistisch Psycholoog,
Psycholoog (WO),
Yogadocent,
Reiki,
Holistisch Psycholoog
Deze therapieën geef ik
ACT,
Bewegen,
CGT,
Leefstijlcoaching,
Mindfulness,
Sporten,
Yoga,
Voeding,
Lichaamsgerichte coaching,
Reiki
Bij deze uitdagingen kan ik je helpen
Burn-out,
Eenzaamheid,
Onzekerheid,
Overprikkeld,
Overspannen,
Paniek,
Piekeren,
Slaapproblemen,
Stress,
Vermoeidheid,
Werkgeluk,
Werkstress,
Zingeving,
Gebrek aan energie
Beschrijf de opleiding(en) die je hebt gedaan.
- Bachelor Psychologie
- Master Klinische Psychologie
- Basiscursus Cognitieve Gedragstherapie (100 uur)
- Cursus MBCT & ACT (50 uur)
Deze leeftijden behandel ik
Jong volwassenen (18-25 jaar),
Volwassenen (25-65 jaar)
Ik geloof in
Niet religieus, wel spiritueel
In welke talen kan je behandelen?
Engels,
Nederlands
Word je vergoed?
Nee, maar ik ben voor freelancers wel zakelijk aftrekbaar
Aangesloten bij verzekeraars
Geen
Geef je online, offline therapie of beide?
["online-video","online-phone"]
Reviews
Danice
Ik heb bij Nina voor het eerst een Reiki sessie mogen ervaren, iets waar ik al een tijdje benieuwd naar was maar steeds de stap niet durfde te zetten. Het was een ontzettend bijzondere ervaring! Ik voelde me direct op mijn gemak omdat Nina uitgebreid de tijd nam om alles uit te leggen en mij er doorheen te leiden. Tijdens de Reiki voelde ik me erg ontspannen, het was echt een moment van rust voor mijzelf. Ook achteraf konden we het rustig samen nabespreken en kreeg ik hele helpende adviezen mee van haar. Als Reiki iets is waar je al even nieuwschierig naar bent kan ik een sessie bij Nina van harte aanbevelen!!
Anne
Super fijne sessies gehad bij Nina! - Ik vond de begeleiding heel fijn. Nina is ook heel goed bereikbaar en heeft altijd goede tips. Je kunt haar appen als je haar nodig hebt en het is heel fijn om die optie te hebben. Ook haar holistische blik op de therapie is iets wat ik als heel fijn heb ervaren. - Mijn belangrijkste inzichten waren dat rust niet per se alleen op bed liggen is, maar vooral iets doen waarmee je je nervous system kalmeert. Ook snap ik nu dat je soms beter gevoelens kunt toelaten en niet per se op zoek moet gaan naar de oplossing. Er is geen ‘quick fix’. Voel en luister naar wat je lichaam nodig heeft en geef dat aan jezelf. - Wat mij heeft geholpen bij het overwinnen van obstakels en uitdagingen is vooral het herhalen van bepaalde opmerkingen. Als ik door een moeilijk moment ging en ik kreeg een appje van Nina waarin ze mij bijvoorbeeld advies gaf dat ik moest gaan voelen wat er in mijn lichaam speelde, dan hielp dat om me over te geven aan mijn gevoelens en emoties. Ik denk hier nog vaak aan terug en heb er dus nog steeds baat bij. - Ik zou de sessies zeker aanbevelen aan anderen. Ik heb me nog nooit zó gehoord gevoeld door iemand. Nina is echt een heel fijn mens. Heel dankbaar dat zij op mijn pad is gekomen!
Shareen
De vertrouwde en laagdrempelige Reiki sessie bij Nina was zo fijn! Heel waardevol hoe ze ook op het einde dingen teruggeeft zonder oordeel. ??? echt een aanrader, want tijdens stilte ontvang je juist inzichten en antwoorden! ?
Siel
Ik heb voor de eerste keer in mijn leven een reiki sessie gehad bij Nina. Eerlijk, ik had niet veel verwachtingen en liet het gewoon op me afkomen. Maar WoW, wat ik tijdens de sessie voelde is onbeschrijfelijk. Een lichte gloed van liefde kwam over me heen. Ik voelde rust. Ik voelde Verbondenheid en kreeg achteraf ook meer inzicht in wat mijn sterktes zijn. Dikke aanrader! Dikke Merci lieve Nina ?
Britt
Een waardevolle eerste ervaring met Reiki ?? Mijn eerste Reiki-behandeling was een bijzondere ervaring die me echt even de tijd gaf om op mezelf te focussen. Nina zorgde ervoor dat ik me vanaf het begin op mijn gemak voelde met haar warme en cliëntgerichte benadering. De sessie bracht aan het licht dat er bepaalde lichaamsdelen zijn die meer aandacht verdienen, een waardevol inzicht ? Na de behandeling nam Nina de tijd om nog even bij me in te checken hoe ik de sessie had ervaren, heel fijn! Dank je wel Nina ?
Boek een afspraak bij 615