abc

Ik help je graag om helderheid, kracht en balans in je leven te vinden. Mijn passie ligt in het begeleiden van cliënten naar meer rust en het bieden van de tools om uitdagingen met vertrouwen aan te gaan. Samen werken we in een ondersteunende en compassievolle omgeving aan betekenisvolle vooruitgang.

Met meer dan 8 jaar ervaring help ik cliënten om ADHD-symptomen te beheersen, te herstellen van een burn-out en trauma’s te verwerken. Mijn aanpak is persoonlijk en resultaatgericht, met focus op praktische strategieën en duurzame verandering: - ADHD Ondersteuning: Ontvang tools om je focus te verbeteren, overweldiging te verminderen en impulsiviteit beter te beheren. - Burn-out Begeleiding: Herstel je energie, stel gezonde grenzen en bouw innerlijke veerkracht op. - Traumatherapie: Verwerk eerdere ervaringen in een veilige omgeving en hervind rust en veiligheid. - Persoonlijke Groei Therapie: Krijg begeleiding bij levensuitdagingen met een aanpak die is afgestemd op jouw unieke behoeften, gericht op kracht en balans. Therapie is een samenwerking. Mijn doel is om je te versterken met inzichten en strategieën zodat je vrijer en vollediger kunt leven.

Jouw traject draait om vooruitgang in jouw tempo. Dit kun je verwachten: 1. Intake: We starten met een online of persoonlijk gesprek om jouw uitdagingen en doelen te verkennen. Zo kunnen we samen een plan opstellen dat bij jou past. 2. Vervolgafspraken: Elke sessie begint met een check-in om te bespreken wat op dat moment voor jou het belangrijkst is, of het nu gaat om huidige uitdagingen of langetermijndoelen. 3. Holistische Aanpak: Ik gebruik bewezen technieken, praktische oefeningen en gepersonaliseerde strategieën om ervoor te zorgen dat elke sessie je groei en zelfvertrouwen ondersteunt. 4. Einde van de Behandeling: Aan het einde van het traject kijken we terug op je voortgang, vieren we je behaalde doelen en zorgen we ervoor dat je met vertrouwen zelfstandig verder kunt.