Welkom, mijn naam is Ayla Jitske Dur (1991). Ik ben gz-psycholoog, EMDR-practitioner en daarnaast opgeleid ervaringsdeskundige die zich vol passie inzet voor het begeleiden van mensen met psychische klachten, vooral op het gebied van trauma en (complexe) posttraumatische stress ((C)PTSS) in het centrum van Den Haag en online. De behandeling wordt door de meeste zorgverzekeringen vergoed vanuit de basisverzekering tot 18 sessies. Behandelvormen die worden geboden zijn EMDR, cognitieve gedragstherapie, schematherapie en narratieve exposure therapie. Behandeling kan zowel op locatie (Den Haag) als online plaatsvinden. TRAuma Care Eikenboom (TRACE) staat voor deskundige, zorgvuldige en persoonlijke zorg. Mijn professionele reis is nauw verbonden met mijn persoonlijke ervaringen. Als iemand die zelf heeft geworsteld met CPTSS en trauma, begrijp ik uit de eerste hand hoe uitdagend en overweldigend deze klachten kunnen zijn. Mijn eigen ervaringen en herstelproces hebben me niet alleen gesterkt en gevormd, maar ook een diep begrip gegeven van de veerkracht, moed en steun die nodig zijn om te kunnen herstellen. Dat gun ik iedereen. Zie voor meer informatie www.traceggz.nl

Met een solide academische achtergrond en als gz-psycholoog ben ik goed uitgerust om je te ondersteunen op jouw weg naar herstel. Na het behalen van mijn bachelors Social Work en Psychologie, en mijn master Klinische Psychologie aan de Vrije Universiteit, heb ik de tweejarige postdoctorale opleiding tot gz-psycholoog succesvol afgerond. Mijn carrière heeft mij langs diverse instellingen geleid, waarbij ik vooral veel ervaring heb opgedaan met traumabehandeling maar daarnaast ook met een breed scala aan andere veelvoorkomende psychische klachten. Mijn expertise ligt in het toepassen van effectieve traumaverwerkingstechnieken. Daarnaast bied ik cognitieve gedragstherapie (CGT) aan, evenals emotieregulatie vaardigheidstrainingen, inzichtgevende en oplossingsgerichte therapie en schematherapie (SFT). Mijn aanpak is integratief en ik bied een op maat gemaakte behandeling die aansluit bij jouw unieke situatie en behoeften, waarbij ik ook lichaamsgerichte technieken inzet zodat je weer meer in contact komt met je lijf, iets wat vaak verloren gaat na trauma.  Ik ben opgeleid om mijn eigen ervaringen met psychische klachten op een professionele manier te gebruiken, zodat het helpend kan zijn voor jou. Als je dat prettig vindt, kan dit worden ingezet wanneer wordt ingeschat dat het helpend is voor jou. Dit hoeft niet. Vaak is het al fijn om te weten dat je met iemand praat die begrijpt hoe het kan voelen. Jouw verhaal staat altijd centraal. Mijn eigen levenservaringen helpen me om zonder oordeel te luisteren en snel de kern van je verhaal te begrijpen. Cliënten vertellen me vaak dat mijn ervaringsdeskundigheid hoop geeft, hen helpt om zich eerder open te stellen en schaamte te overwinnen.

Mijn keuze om open te zijn over mijn eigen achtergrond met psychische klachten heeft er met name mee te maken dat ik het gat tussen ‘cliënt en psycholoog’ zo klein mogelijk zou willen maken. Een therapeutische relatie is op zichzelf al ongelijkwaardig. Het weer aangaan van contact, kwetsbaar zijn en delen wat je hebt meegemaakt kan bij velen een gevaarsignaal afgeven. Door te doen alsof ik ‘de professional ben en met mij is niets aan de hand’, en jij 'de patiënt en genezen moet worden’, geloof ik niet dat er echt contact kan worden gemaakt van mens tot mens. Ik zie de therapeutische relatie, vooral als je te maken hebt met trauma, vaak als hét herstelmiddel. Daarin kan veel gebeuren, maar daar zit ook juist de heling. De therapeutische relatie is dan ook mijn belangrijkste uitgangspunt. Je moet je gezien, gehoord en begrepen voelen. Je zult me leren kennen als betrokken, oprecht en zorgvuldig, en soms confronterend waar nodig. Samen gaan we op ontdekkingsreis om jou weer in je kracht te zetten. Dat kan hard werken zijn, maar het brengt vaak goede resultaten.